그냥 다 긍정적으로 생각하자 그래야지 내맘이 편해 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·8년 전
그냥 다 긍정적으로 생각하자 그래야지 내맘이 편해
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alemap
· 8년 전
힘들땐 힘들다고 말하는 것도 긍정적이라고 생각해요.^^
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wnsdldi
· 8년 전
마음이 불편하고 답답할때는 일기를 써보는것도 괜찮은 방법이라고 생각해요 저는 중학생때 한참 스트레스 받던 시기가 있었어요 그때 선생님께서 글쓰기는 중요한 거라고 하시면서 일기를 쓰게하셨어요 처음에는 뭐 이런걸 쓰라하나 싶었지만 짧게라도 꼭 적으라하셔서 매일 적었어요 근데 이게 은근히 스트레스 해소용으로 좋더라구요 제가 아무리 이상한 이야기를 써도 우울한 날 우울한 이야기를 써도..선생님께서 모든 이야기에 짧게라도 항상 답글을 적어주셔서 그랬는지 내일이 오기를 기다렸어요ㅎㅎ 혼자 일기쓰는게 힘들다면 친구랑 둘이 교환일기를 써보는건 어때요?