마음에 여유가 생기려면어떻게하나요.
불안증을 달고살아서 이젠 심리가 안정적일때가 어색하내요..어색하면 또 불안해지는 반복 ㅠ
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7년 전
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alqp1010
7년 전
마음을 편하게먹으라는말은 사실 추상적이라 와닿지않죠..
지금 붙잡고있는것들을 잠시만 놓아보세요
잠시의 휴식은 마음에 안정을찾는데 도움이될꺼에요!
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