제가 몇주전만해도 불안감이랑 아무것도 없었는데 지진이 일어난후 (전 - 마인드카페[불안]
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hanahina
7년 전
제가 몇주전만해도 불안감이랑 아무것도 없었는데 지진이 일어난후 (전 포항에 살아서 지진을 다 느꼈습니다..ㅠ) 불안감이 너무 커졌어요 야자할때 지진이 일어나서 학교자체가 너무 무섭고 학교 근처에만 있어도 긴장이 돼요 요즘은 잠을 못자겠더라고요.. 그래서 지금도 이렇게 잠을 못자요ㅠㅠ 그래서 친구한테 이앱 추천받아서 하고있어요 며칠전에는 지진이 나는 꿈을 꿔서 더 무섭고 혼자있을때나 조용할때는 너무 무서워요ㅠ 저 진짜 어떡하죠ㅠㅠㅠ 너무 하루하루가 무섭고 두려워요..
전문답변 추천 0개, 공감 1개, 댓글 7개
ek77
7년 전
지진 났을때 대처 사항을 알아보고 너무 두려워하지 않으려 노력해봐요. 저는 예전부터 고질병같이 엘리베이터 차 버스 지하철 탈때 사고나는걸 상상해요. 그래서 사고나면 이 문을 잡고 이렇게 보호해야지 다 생각해둬요. ㅇㅅㅇ
ek77
7년 전
상상으로 자신을 더 두렵게하지마세용
hanahina (글쓴이)
7년 전
@ek77 생각하면 할수록 더 무섭더라고요 ...ㅠ
hanahina (글쓴이)
7년 전
계속 주위 동물들이 우니까 더 무섭고ㅠㅠㅠ 그래요..
ek77
7년 전
그럼 안하려고 노력해보세요. 딴거에 집중해요. 게임이라던지 음악이라던지. 힘들겠지만 불안을 없애기위해!
hanahina (글쓴이)
7년 전
@ek77 감사합니다!!!! 소리에 민감해서 핳 이제 노래들으먄서 자야죠.. 감사합니당!!!❣
ek77
7년 전
네. 고민이 해결도었으면 좋겠군요