안좋은 생각만 들땐 어떻게 해야하죠? 그 원인이 나한테 있는 것 같은 생각

사연글

안좋은 생각만 들땐 어떻게 해야하죠? 그 원인이 나한테 있는 것 같은 생각이든다면... 어떻게 해야하죠???

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책임감 강함이라고 써있네요 ㅋㅋ 너무강하신듯?

@hskim 진짜 그런거 같아요 ㅡㅡ ..이번엔

나를 상처입힐 수 있는 것은 자기자신뿐이다.

왜?라는 생각을 해보시죠. 원인이 정말 나한테 있는건가요? 객관적으로 따져보세요 감정적으로 결론짓지말고. 중요한건 나한테 있는게 아니고 원인이 무엇이고 그원인을 어떻게 해결해야하는가 이잖아요. 그렇게 해야 본인도 행복한거아닌가요?(논리적이고 책임감 강하니까) 무조건적으로 내가 원인이다라는건 근거없는 망상입니다.