남자친구랑헤어졌어요 남자친구가바람을피고 상처도많이줬는데 그애를 잊기 - 마인드카페[바람]
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7년 전
남자친구랑헤어졌어요 남자친구가바람을피고 상처도많이줬는데 그애를 잊기 힘들어요 오래만났고 그만큼 추억도많고 정말많이좋아했는데 그애는 아니었나봐요 바람을피고 계속해서 새로운여자를만나 저를힘들게하네요 사귈때 정말잘해주던 아이였는데... 저만 많이좋아한걸까요 신경쓰고싶진 않지만 자꾸신경이 쓰여요 번호고바꿔보고 인스타친구도끊고.. 몇일뒤엔 번호저장을하고 그친구프사만 계속보고있네요 지금도 새로운여자친구를만들었고 그여자앨 많이좋아하나봐요 종종오던연락도없고 빨리잊고싶고 새로운사람을만나고싶은데 힘이드네요 어떻게해야 좀 괜찮아질까요
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keisue
7년 전
시간만이 해결해줘요.. 정말이에요.. 하지만 그 시간이 되기까지 고통은 온전히 나만의 몫이죠.. 도움이 될지 모르겠지만 한가지 방법을 알려드릴께요 남자친구와 관련된 생각이 떠오르면 그 생각에서 빠져나올 단어나 일을 하나 정해 그걸로 생각을 전환해보세요. 예를들어 남친생각이 난다면 바로 아 내일은 뭐하지를 생각해보세요. 입밖으로 혼자 중얼거리는것도 좋아요. 이건 심리적으로 한가지 자기암시를 걸어 안좋은 생각에서 빠져나오는 방법중 하나인데 너무 힘드시면 해보세요. 한가지 정해서 하셔야 효과가 좋을거에요