불안장애 치료받았거나 받고 계신 분 있으신가요? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안|취업]
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·8년 전
불안장애 치료받았거나 받고 계신 분 있으신가요? 저는 오늘 불안장애 약처방 때문에 엄마랑 다퉜네요 ㅋㅋ 그동안은 소화기내과 처방에도 들어가는 약한 약이었는데 이젠 본격적인 치료를 시작하는 건가봐요.. 처음에 의사가 추천한 약이 제가 예전에 딱 한번 먹고 너무 멍하고 축쳐져서 집에서 잠만 잤던 기억이 있어서.. 싫다하니까 의사쌤은 그러면 그것보다 약한 것 처방해주겠다 하시고 엄마는 처음 추천한 약이 효과좋다고 했으니 그걸로 달라.해서 결국 엄마 승. 의사쌤 말씀이 3일정도 적응하면 좋아진다고 하시네요. 제가 예민해서 저체중이기도 한데 그약 먹으면 식욕도 생긴다는데 ..출근전까지 살도 좀 찌고 외출할때 불안한 증상이 좀 나아졌으면 좋겠어요 사실 제가 취업이 확정돼서 출근이 얼마 안남았는데 외출이 힘들거든요ㅠㅠ 외출하려고하면 두근거리고 속이 안좋아요 안절부절못하고 누가 옆에 있었으면 좋겠고... 마음은 급한데 정신과약에대한 편견?두려움? 그런게 있나봐요 힘들게 겨우겨우 취업했는데 ...일 못할까봐 걱정돼요.
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formylife
· 8년 전
정신과 약은 좋은게 아닌데 .. 최근에 많이 불안하셨나봐요 .. 정신과 약은 감정을 살짝 무디게 하고 대신 조절해주는 약이지 낫는 약이 아니예요 .. 어머니와 대화를 좀 해보시구 운동 같은걸 배워보시는 건 어떠세요 .. ? 어떤 것이든 님이 흥미를 가질만한 걸루요 .. 저는 요가도 참 좋더라구요 ... 아무쪼록 님 마음이 하루 빨리 편안하고 즐거워지셨으면 좋겠네요 .. 다 잘하실 수 있으실 거예요 .. 너무 걱정 마요 .. ^-^
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비공개 (글쓴이)
· 8년 전
@formylife 사실 좀 오래됐어요..병인줄 모르고 참다가 증상이 심해진거라 병원을 찾았네요. 의지만으로 되면 좋겠지만..생물학적 도움을 받으라고 하셔서..삶의 질이 달라진다고요..넘 힘들었어요 사소한 일에도 지나치게 긴장하니까 ...집근처 볼일 보는 것조차... 운동도 조금씩 해야죠...오늘 병원다녀와서 너무 기운없어서 글썼어요...덧글 감사해요♥