하루 한 끼만 먹어도 영양실조 걸리나요?? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[영양실조]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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·10년 전
하루 한 끼만 먹어도 영양실조 걸리나요??
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HongHongHong
· 10년 전
사람마다 다를수있는데 저는 귀찮아서 밥을 잘 안챙겨먹었어요! 하루에 한끼만 먹을때도 있고 아예안먹을때도 있구요! 하지만 안먹으니 영양실조보다 더 몸상태가 안좋아지더라구요... 어지러워서 제대로 서있지도 걷지도 못하고 없던 열알러지까지 생겨서 한겨울에 따뜻한곳에서 ***도 못하고 항상 춥게 지냈어요!!ㅠㅠ 힘든일이 있으셔도 항상 밥은 꼭드세요!
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ginsang
· 10년 전
아니요 한가지음식만 먹는다면 영양실조가 걸리겠지만 그 한끼를 탄단지 필수영양소가 있는 밥상이라면 괜찮겠죠
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· 10년 전
@HongHongHong 편식이 심해서 *** 다 먹어도 1끼 수준??이랄까..
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HongHongHong
· 10년 전
헉.. 편식... 저도 편식이 심해요!!ㅠㅠㅠ 향이강한 깻잎이나 그런거 들어간 음식은 못먹어요ㅠㅠ.. 편식이 심하시다면 글쓴이분께서 드실수있는거라도 많이 드시면 어떨까요?? 편식이 얼마나 심하신지 몰라서..ㅠㅠ
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· 10년 전
@HongHongHong 과일 좋아하는 건 사과 정도구요 채소는 다 싫어합니다..(특히 파) 심각하진 않죠?
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HongHongHong
· 10년 전
혹시향이나 식감때문에 싫어하시는건가요?? 아니면 그냥 드시기 싫으신가요!?
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· 10년 전
@HongHongHong 맛도 그렇고 생김새랑 식감이 별로죠 그래서 안 먹는 편?이예요
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HongHongHong
· 10년 전
맛과 생김새 식감 때문이라면 요리할때 다져서 넣는건 어떨까요?? 저도 당근을 안먹었는데 엄마가 요리할때 다져넣으시거나 채썰어서 넣어주시더라구요! 훨씬채소맛도 덜날뿐더러 안넣는것보다 맛이 좋더라구요!ㅎㅎ
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· 10년 전
@HongHongHong 아 그렇네요! 볶음밥은 좋아하니까 괜찮은 방법 같아요 감사합니다!! 끝까지 답변해주셔서 감동받았어요 시간 내주셔서 정말 고마워요≥∧≤
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HongHongHong
· 10년 전
도움이 되었다니 오히려 제가 감사하네요!!!ㅎㅎ