과민성대장증후군 있으신분?.. 식단을 바꿔도 차를 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안|정신과|증후군]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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·10년 전
과민성대장증후군 있으신분?.. 식단을 바꿔도 차를 마셔도 아침에 좋은생각을 해도 평상시보다 걸어도 한약을 마셔도 침을 맞아도 나아지질 않아요. 꼭 시험치는날 조용히 다들 문제풀때에만 갑자기 배에서 민망한소리가 크게 나요.(속방귀 뀌는듯한?) 더 무서운건 이게 아무런느낌도 없이 갑자기 소리가 나요. 소리가나기 시작하면 불안해져서 증세가 더 심해져요. 식은땀도 나고 머리도 어지럽고 소리가 계속나요. 그런데 선생님은 별것도 아닌것가지고 그러냐고 한심하다는듯이 대하고 부모님도 정신상태부터 고치라해요. 정신 문제없어요. 딱 시험치는날 소리났던 과거때문에 불안해서 그날만 소리가나요. 마음을 편히 가지라는데 저 상황되면 아무도 그렇게 못할거예요. 아무도 제 마음을 이해해주질 않아요. ㄹㅇ죽고싶어요. 고치신분 팁좀주세요. 인터넷을 봐도 한의원을 가도 정신과를 가도 답이없어요.
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Qwiz
· 10년 전
시험 치는 날 정로환 드셔보세요. 저는 찬 음료 마실 때 자주 그런데 정로환 먹으니 당일은 괜찮더라고요. 평소에는 따뜻한 물 자주 드시고 유산균 드시고 족욕을 매일 해주시면 훨씬 좋습니다.
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비공개 (글쓴이)
· 10년 전
@Qwiz 전 따뜻한물,유산균 효과없더라고요.. 정로환은 뭔지모르겠지만 내일부터 사서 먹어봐야겠네요. 감사합니다..
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Qwiz
· 10년 전
네. 다만 냄새 호불호가 매우 강합니다. 저는 꽤 맛있었는데.. 냄새가 속에서 올라오는 편이라 민감하시면 시험에 지장이 있을 수도 있으니 꼭 미리 여러 날 드셔보세요. + 족욕은 꼭 하시면 좋겠어요. 여름이라 좀 덥긴 하겠지만 장기적으로 정말 정말 좋습니다. 발뒤꿈치 지압도 꽤 효과가 있다고 합니다. 혈이 있다네요.