울고싶다. 울어도 해결되는건 하나도 없지만 그렇다 - 익명 심리상담 커뮤니티

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울고싶다. 울어도 해결되는건 하나도 없지만 그렇다고 기분이 나아지는것도 아냐. 그냥 우울해서 눈물을 맘껏 흘리고 싶다.

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댓글 4개가 달렸어요.

lululu

· 10년 전

파이팅

lululu

· 10년 전

저도울고싶어요 근디막상울려고하면

lululu

· 10년 전

못울죠

biighuug

· 10년 전

생화학자 윌리엄 프레이(William Frey)의 연구에 따르면 사람의 기분을 바꾸는 작용을 하는 망간은 혈액보다 눈물에 30배 더 많이 들어있다. 화가 날 때 눈물을 흘리면 눈물과 함께 망간이 배출되면서 스트레스가 완화된다. 스트레스를 푸는 데 눈물을 흘리는 것보다 더 좋은 방법들이 있지만 눈물도 스트레스를 해소하는 데 도움이 된다는 사실을 보여준다.

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좋은 하루 보내세요^^

집밖을 나가기싫어요 사회성이 없는걸 알지만 고치기싫어요 솔직히 혼자가 더 편하고 좋은데 왜 고쳐야하는지 모르겠어요 독립하고싶은데 당연히 집밖을 못나가니 돈을 못벌죠 국취제는 도움이 안되고 청년도전사업은 대인기피증때메 빠꾸당하고 먹고살재주도없고 가족은 차피 제 상태 이해못하고 독립만해도 정신병의 70프로는 사라질텐데 남한테 관심도없고 사회성도 없고 의사소통도 못하고 눈치도 없는데 이것도 자폐 스펙트럼일까요 경계선시능장애일까요 사람이 싫어요 가족도 싫고요 진심 연끊고살고싶어요 가족이 말거는것도 싫어요 사회성이 없는주제에 태생이 음침해서 속이 베베꼬여있고 살아있는게 지옥이에요 그냥 살아 있는것만으로 숨막혀요 사회에 도태되어 안락사를 원합니다 원해서 태어난것도 아닌데 왜 죽는건 편하게 못죽나요? 날 낳아준엄마가 미워요 살면서 행복했던기억이 없는데 엄마아빠 둘다 그냥 혼자살기나하지

내일도 계속 덥다고 해요 동해안은 비가 온다고 하네요

좋은 하루 보내세요^^