살빼기가 제일 힘드네요...ㅠㅠ 맨날 운동은 하는 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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·10년 전
살빼기가 제일 힘드네요...ㅠㅠ 맨날 운동은 하는 것같은데 살이 빠지기는 커녕.. 건강한 돼지가 되어가는 것같아요ㅋㅋㅋ 살찐모습 아무한테도 보여주고싶지않아서 집에만 박혀있은 지 몇달째네요.. 그냥 맘편히 친구들만나서 놀고싶어요ㅠㅠ 살찌니까 점점 자신감도 없어지고..얼른 살빼고 싶어요ㅠㅠ
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naryarya
· 10년 전
ㅠㅠ 저도 관리안하면 훅 찌는 스타일이라 매일 눈물을 머금으며 관리해요 ㅠㅠ 운동만으로는 살빼기 힘들어요. 반드시 식이요법 병행하셔야 해요. 일단 운동 하신다니까~ 저녁을 줄이는것 부터 시작해보세용. 살빼면 확실히 좋아요. 일단 다 떠나서 몸이 건강해짐이 느껴져서 좋죠 ㅎㅎ