운동 안하고 살빠지길 바라는건 이상한거란걸 알지만 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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·10년 전
운동 안하고 살빠지길 바라는건 이상한거란걸 알지만 운동하기 싫다
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happyju
· 10년 전
저랑 똑같아요.ㅠㅜ
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· 10년 전
@happyju ㅜㅜㅜ살빼고 싶은데 운동하긴 싫은 저 마음..
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bluemm
· 10년 전
알죠 알다마다요!! ㅠ....운동의 중요성을 몸소 겪어봐서 알지만..진짜 싫은게 운동....귀찮아여...흡 ㅜ
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· 10년 전
@bluemm 그죠ㅜㅜㅜㅜㅜ숨쉬기운동으로 살 빠지면 좋겠다....ㅎ
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SearchMe
· 10년 전
줄넘기가 그나마 운동하기 싫은 사람들에겐 제일 나은 다이어트방법인것 같아요 저도 운동 무지 싫어하거든요... ㅎㅎ 노래들으며 하면 좀 버틸만 합니다 ㅠㅠ 땀이 무지 찝찝해서 그렇지...
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· 10년 전
@SearchMe 줄넘기 좀 오래하다가 별로 안빠져서 포기했습니다.....큽...작심삼일인생....
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biighuug
· 10년 전
운동은 살빼기 보다는 몸 라인을 가다듬는거고 살빼려면 들어가는 칼로리가 나가는 칼로리보다 적으면 되요..! 공복감을 느끼고 1시간 이후부터 살이 빠지기 시작한데요..! 6시간~12시간 정도 식사를 하지 않고 버티면 살이 빠질 틈이 비로소 생기는 거라고 하더라구요..! 식이요법으로 살빼고 나중에 몸매에 좀 더 자신감이 생기면.. 그때 운동도 해서 더 건강해지시길 바래요!! 지금도 충분히 멋지고 이쁘지만, 더 자신감넘치고 건강한 모습이 되실 수 있으실거에요-! 파이팅!!