하는일마다 꼬이는것같은느낌 늘의기소침하고 소극적 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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·10년 전
하는일마다 꼬이는것같은느낌 늘의기소침하고 소극적인 내모습때문에 늘 짐만되고 도움이안되는 존재가 된느낌 이런내가 아무에게도 이해받지못하는 기분 사소한 것 하나하나에 의미부여하면서 상처받는내가 너무 싫다 귀찮은존재가되버린것같아서 아무것도하기싫다
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· 10년 전
좋은 생각, 내 자존감을 높여주는 생각을 조금씩 해보세요. 하는일이 잘 안되도 그것에서 마져 장점을 찾아내보세요. 비록 실패했지만 ~정돈 얻었네! 이런식으로. 좋은 생각을 하는건 매일 건강을 위해 운동을 하는 것과 같아서 꾸준히 하다보면 정신도 건강해지고 마카님의 스트레스의 근원인 부정적인 생각들이 차츰 사라지게 될거에요. 너무 의기소침해 있지 마세요. 오늘밤에 좋은 꿈 꾸세요:)