자존감이 낮아졌을때 어떻게들 극복하시나요?... - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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커피콩_레벨_아이콘jj2468
·8년 전
자존감이 낮아졌을때 어떻게들 극복하시나요?... 면접도 준비열심히 했는데 보는족족 떨어지고.. 외모문제인것같아서 자꾸 남이랑 비교하게되고.. 목소리도 이상한것같고.. 자꾸 하는일마다 남이랑 비교하게 되요.. 어떻게 극복해야 할까요?..
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ggongsil2
· 8년 전
저도자존감...ㅠㅜㅜ자존감이낮아요. 아무리고칠려해도 유독 되지않는듯해요
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jj2468 (글쓴이)
· 8년 전
@ggongsil2 어떻게 하면 높아질까요..? 자꾸 사소한거까지도 비교하게 되고 자신을 더 힘들게 만드는것같아요...
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auspicious11
· 8년 전
자신이 괜찮다는걸 결과를 떠나서 잘 하고 있다는 걸 알게되면 마음이 나아지더라구요 괜찮아요 당신의 모든것들이 다
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airfree
· 8년 전
다른분야 음악 놀이 미술 하다못해 퍼즐같은 거에서라도 엄청 잘하는걸 만들면 내거 가치있어보이더라구요ㅎㅎ