급격하게 건강이 나빠진 20대 후반 일때문인건지 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[식도염]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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커피콩_레벨_아이콘0110
·10년 전
급격하게 건강이 나빠진 20대 후반 일때문인건지 해서 그만두었는데 병원에선 식도염 위염 증상이라는데 일반적인거라 식단조절하고 조심하면 된다는데 왜이렇게 속이 아프고 답답하고 갈증나는지 모르겠다 벌써1년이네...어디 식당가서도 밥을 적당하게 못먹겠고 먹어도 남들 시선에 불편하고 매일 죽먹을수없고 멀먹어도 제대로 몸에서 흡수를 못시켜주니 현기증나고 빈혈심해지고 어쩌면 좋냐 진짜ㅜㅜ
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proud
· 10년 전
음... 심적인 원인이 있지 않을까 싶습니다. 관리만 잘하면 괜찮아 지는데 장기전이 될 경우 대부분이 스트레스로 인해 잘 낫지 않더라고요. 글쓴분 스트레스관리 부터 해주시면 아파서 예민하신것도 좀 사그라들고 차분해지실거 같습니다, 개인적인 생각이지만요. 식사 잘 챙겨드시고 스트레칭같은 것도 잘 해주시고 휴식시간은 꼭 가져주시고요.. 글쓴분 아프신게 빨리 호전되시길 바라겠습니다.
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0110 (글쓴이)
· 10년 전
@proud 네 감사합니다 저도 첨엔 그저 신경통인줄알았는데 밥도 제대로 못 먹을만큼 속이 불편해지더라구요ㅎ요즘 운동도 시작하고있어요!!