폭식증 극복한 분 계신가요? 저는 좀 통통한편인 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스|폭식|다이어트]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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커피콩_레벨_아이콘shhaha
·10년 전
폭식증 극복한 분 계신가요? 저는 좀 통통한편인데 밀가루음식과 단걸 좋아하고 유전적 영향으로 하체가 튼실한 편이었습니다 중학생때 남자애들이 코끼리다리라 수근거리는 걸 듣기도 했고 저도 스트레스를 받아서 한번 다이어트를 해서 44까지 뺐는데 요요가 오고 스트레스받을때마다 새벽에 폭식을 하니 일상생활에 점점 영향을 많이 미치게 되네요... 어떡하면 극복할 수 있을까요..도와주세요..
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love1112
· 10년 전
스트레스가 원인이로군요 스트레스를 안받고싶으신건가요? 스트레스는 사람이 얼마나 받느냐가 중요한게아니라 왜받느냐가중요한데요 아무래도 놀리는 사람들때문이겠죠? 놀리는 사람에게 가서 말할용기가있다면 놀리지마 라고말하는것도좋겠지만 방학때 꾸준히 운동해서 달라져가는것도 아주 좋을거같네요!