친구와 크게싸울때 어떻해야할까요.물론....부딪혀 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[감정싸움]
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·8년 전
친구와 크게싸울때 어떻해야할까요.물론....부딪혀봐야겠지만 상대는 항상 저와달리 선택을 굳히고 자신의 입장을 강조했죠 전 맘도약하고 말주변도없어서 당당하게 내주장애기잘 못해요..항상 말싸움해도 말문이 막히죠..그래도 부딪혀봐야한다고 생각했고..저의 입장을 고려해주지 않는 친구와는 항상같은 일로 싸우고 슬퍼했어요 그래서 이애와는 인연이 아니라 생각해서 제가먼저 인연을 끊었어요 싸워도 마음은 좋아하지만..계속 만나고 하면 서로 감정싸움하고 더욱 솔직해지지 못하는것같아..인연이 아니라생각했어요.. . . . 지금 저의 곁엔 마음깊이 말하고 편하게 만나고 애기할 친구가없어요 전 정말 인간관계를 쉽게생각하는 걸까요..
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nihil
· 8년 전
원래 다 그래. 나도 그랬고
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peaceksw
· 8년 전
글쎄 전 다 그런 거 같진 않아요..성장하는 과정인 거 같아요ㅎ 맘 강하게 먹어야해요. 전 살다 보니 강해지더라구요. 본인이 기분 나쁘게 느낀 것에 대해서 먼저 왜 내가 기분이 나쁜지를 생각해보고 친구한테 어떻게 전달할까 고민해봐요. 먼저 객관적 사실을 이야기하고(네가 ~~~라고 말했어) 본인의 감정을 이야기해요 (그 얘길 들으니 내가 어떤 기분이 들었어) 그리고 욕구를 이야기해요 (난 너와의 관계에서 상호간 교류가 있는 선택을 하고 싶어. 동시에 너와 사이좋게 지내고 싶구.) 마지막에 부탁을 해요 (그러니까 이런 선택을 할 때 이렇게 말해줄 수 있니?) 아님 (선택을 하는 과정에서 나랑 같이 해줄 수 있어?)라던지. 이 때 중요한 건 부정적 단어를 쓰지 않는 것.(~아니다, 싫다)이런것. 그리고 감정을 그대로 솔직하게 표현할 것. 감정을 비난으로 표출하지 말것. 이런 유의점이 있어요. 저도 말주변 잘 없었는데 <비폭력 대화>라는 책을 읽고 많이 배웠어요. 혹시 도움이 될까 적어요ㅎ 비폭력대화의 네가지 단계를 적어놓은 거거든요. 제가 이거 적용해서 말하는 연습을 하다 보니 가족 사이가 많이 좋아졌어요ㅎ말주변이 없으셔서 고민이라면 한 번 읽어보시길 추천드려요! 그리고 일방적으로 인연을 끊는 건 권장하진 않아요. 소통하고 그 문제들을 부딫혀 해결하는 걸 추천드려요. 응원합니다ㅎ
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momom
· 8년 전
사람을 만날때 고민하고 또 고민하고 싸우고 같은실수를 반복하는거죠. 근데 인간관계란건 한쪽에서 이해하고 존중한다고 해서 이루어지지 않아요. 서로가 존중하고 이해하고 고쳐나가야지 진정한 인간관계라고 생각해요 님도 모든걸 자신이 이해한다고 생각하지 말아요. 자신의 입장만을 고집하고 일방적으로 이해해주길 바라는 사람은 오래만날수록 지칠뿐입니다. 앞으로 만날사람들이 더 많다는것을 생각하면 이 고민도 일순간의 고비일뿐입니다ㅎ 인간관계란 단순하면서도 어려워요ㅎ 서로힘냅시다!