어떻게 해야 자존감이 생길 수 있을까요 어렸을 땐 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·8년 전
어떻게 해야 자존감이 생길 수 있을까요 어렸을 땐 이정도까진 아니였는데 이젠 내 자신이 싫을만큼 자존감이 낮아졌어요 괜히 남 눈치만 보게되고 하고싶은 말도 제대로 못하고 안에 화만 쌓이고 이러다가 진짜 죽어버릴 것만 같아요 도와주세요
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baam
· 8년 전
우선 자신이 하는일에서 자신감을 얻어야해요. 꼭일이 아니라 성취감을 얻을수 있는것들 말이죠 한두번 맛보다 보면 자신감이라는거 흘러넘치는데 그게 자존감 이라는거죠
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hasy
· 8년 전
너무 한곳에 몰입하지 마세요 여유가 있어야 하는 일에도 긴장없이 잘 보일거예요 너무 몰입하면 금방 지쳐요 자신에게 힐링을 줘보세요~
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idkwia
· 8년 전
취미를 가졌어요. 스케이트보드라는 건뎅, 기본적인 것만 마스터하면 혼자라ㄷ 즐길 수 있고 재미도 있고 혼자 잠깐잠깐 생각도 할 수 있고 아이덴티티도 되고. 뭐 좋은거같에여