#소극적 #소심 #자신감결여#엔젤링 도와주세요! - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·8년 전
도와주세요! 어느순간부터인지는 잘모르겠습니다. 아마 초등학교,중학교까지 다같이 알고지낸 친구들과 헤어지고 각 동네에서 다양하게 모인 고등학교에서 제 스스로가 슷기가 없고 사교성이 없다는걸 알게 됬습니다.그 뒤로 대학교에 올라가고 친구를 사귄다는건 너무 불편하고 어렵게만 느껴집니다. 친하게 좀 지내는가 싶다보면 따로 만나서 놀자고 약속을 잡으면 핑계를 대며 거절을 하거나 약속을 취소하게 됩니다. 대인관계가 소극적으로 변하다 보니 성격은 소심하고 자아존중감이 낮은 아이로 변하게 됬습니다. 생활이 가족중심에 대인관계는 소극적이고 또 이런 제가 너무 싫어서 제게 심한 모욕감을 느끼고 자책하기도 합니다. 그래서 새로운 친구는 물론 원래 알고지내던 친한 친구마저도 저를 불편하게 느끼고 멀어질까봐 겁내는 겁쟁이 입니다.또 남들은 하는 연애와 소개팅은 겁나서 제스스로가 피하게 되더라고요. 변화되고싶은데 용기가 나질않고 방법마저 모르겠습니다. 저도 다양한 친구들과 사이좋고, 남들이 저를 불편하게 여기지않고 저도 불편하다고 느끼고 싶지 않은 사교적 성격이 되고싶습니다.이성친구와도 친하게 지내고 싶고요 뭐든지 자신감이 넘치던 어린시절처럼 되돌아 가고싶습니다. 도대체 저의 문제점은 무엇이고 해결방안은 없는걸까요..?도와주세요
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besto
· 8년 전
생각을 먼저 하지마시고 행동을 먼저하세요 다른사람이 나를 어찌 생각할지 고민하지 마시고 나는 나를 사랑하고 존중한다는 생각만 하시길 바랍니다. 이 세상에서 가장 소중한 사람은 바로 나 자신입니다. 가장 사랑하고 가장 소중한 내가 지금 여기 있다고 정하시고 거기서부터 시작하세요
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비공개 (글쓴이)
· 8년 전
@besto 감사합니다 결국 나자신을 먼저사랑하는것이 중요한거였네요
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skys
· 8년 전
자기를 사랑하는게 제일 중요하긴 하지만.. 그게 말처럼 쉽다면 자존감이 낮아질 일은 없을거에요:( 자도 자존감이 무척 낮아서 사람 사귀는게 어렵고 어울리기도 정말 힘들더라구요.. 그래도 정말 꾸준히 해야해요. 의사소통을 하다가 그만두면 또다시 힘들고 처음으로 돌아갈거에요. 그러니 눈 딱감고 5초만 용기를 내봐요..! 약속을 잡는거에요. 한번 잡은 약속은 아무리 무서워도 취소하지 말구요:( 그렇게 반복해서 친구들과 만남을 갖다보면 아주 조금씩 사서히 괜찮아질거에요. 단 둘이 만나는게 무섭다면 여럿이 만나는거로 시작해도 좋아요. 하지만 무섭다고 도중에 끊어버리면 처음부터 다시 시작될테죠..! 변하고 싶다면 공포를 이겨내고 억지로라도 만나기. 만나지 않는 시간이 길어질수록 점점 더 고통받을거에요:( 잘 할수있어요.
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비공개 (글쓴이)
· 8년 전
@skys 고마워요.제가 오늘 이 앱을 다운받았는데 이렇게 빨리 위로를 받을줄 몰랐어요.그리고 '나만 이런 고민을 안고살아가는구나' 싶었는데 저와같은 고민을 가진 사람들이 많다는것을 느끼고 내심 위로가 되요. 그리고 저보다 힘든고민도요 어쩌면 힘들겠지만 그래도 약간의 용기는 얻을수 있게 됬네요 ! 제글에 정성껏 답해주셔서 고마워요 우리 힘들지만 같이 노력해봐요~!
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love130
· 8년 전
저랑 똑같은 생각을 하고 있는것 같아요ㅠㅠ