가슴 속에 커다란 돌덩이가 박혀있는 듯한 불편하고 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·8년 전
가슴 속에 커다란 돌덩이가 박혀있는 듯한 불편하고 답답한 마음. 괜찮아, 잘 이겨낼 거야. 다짐해도 사라지지 않는 불안감. 24시간, 일주일, 한달, 4달... 계속되는 걱정과 불안에 지쳐가는 나. 언제까지 이렇게 살아야할까 그 막막함에 굴복할 것 같은 느낌. 모든 것을 놓아버리면 편하지 않을까 나쁜 방향으로 나아가는 생각. 그 생각의 끝에... 몸을 내던지고 싶어지는 매일.
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issl
· 8년 전
공감이에요..
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ss52
· 8년 전
괜찮아를 너무 연발해서 오히려 안괜찮아가 되버린 건 아닌가요? 다가오는 불안에 미리 걱정하는 나를 안심시키지 말고 시간에 날 잠시 맡겨보는 건 어떠세요? 걱정하던 상황과 마주해도 글쓴님은 무너지지 않을거에요! 지금까지도 잘 견뎌왔으니까^^ 안심시키기가 반복되면 괜한 걱정과 불안이 늘어나는 것 같아요! 지금처럼 힘들 때면 여기서 이렇게 이야기 나누면서 하나하나 이겨내봐요. 글쓴님은 지지않을 수 있는 힘을 가지고 있으니까요! 그리고 세상 그 어떤 걱정과 불안과 막막함보다도 더 크고 소중한 사람이에요 당신은
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비공개 (글쓴이)
· 8년 전
@ss52 불안한 마음에서 벗어나려고 많이 노력하는 데도 매일 아침 리셋되는 기분을 보면 더 힘들더라구요. 너무 노력했던 게 오히려 독이 된 건지. ss52님 덧글 찬찬히 읽으면서 괜히 눈물이 나네요. 정말 감사합니다.