#엔젤링 제가 공감능력이 많이 떨어지는것같아 걱정 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·9년 전
제가 공감능력이 많이 떨어지는것같아 걱정입니다. 왠만한일에 잘놀라지않고 감정을 드러내는경우가 거의없으며 냉담하다는 평가를 듣기도합니다. 겉으로는 멀쩡하고 직장도 잘다니고있지만 직장사람들과 직장관계일뿐이지 친밀감도없고, 친구들만나도 정서적 교감이 잘 되지않습니다. 사람이 많은곳을 가거나 친구랑 가까이있는 상황이되면 여기서 이사람을 죽일수있는방법은 뭐가있을까 공상하기도하고 운전을 하다가정류장같은곳을보면 차를몰아서 쳐버리고 싶은 충동도들고 다른사람들이 힘든일이나 각자의 사연같은걸 얘기하면 왜 그걸 저에게얘기하는지 화가나기도 합니다. 스스로 아무리노력해도잘 공감이되지않고 주변인들이 저에게 대체무슨생각을 하고있는지 궁금하다고 말할때가 많이있습니다. 사건사고 뉴스나 살인범정보를 찾아볼때가 많고 현장검증 영상을 보는것이 취미입니다. 현장검증에서 난리치는 유가족을보면 한심하다고 생각되고 범죄자들이 가끔 불쌍하게 여겨질때가 많습니다. 스스로도 충동적일때가 많아서 답답할때 위로가되는 행동은 밤늦게 아무도 없는 곳을걸을때나 어두운곳을 좋아하고 이러다 까딱 잘못하면 골로갈까봐 걱정이 됩니다. 직장에서 갈등상황이 일어나면 해결하려하기보다 잠깐 거리를 두고 생각할때가 많은데 그생각이대게 비상식적이고 범죄적입니다. 어떻게 저를 고쳐나가면 좋을까요? 현재 상담을 받고있는데도 가끔 상담선생님이 말할때 입을 틀어막고싶은 충동도느낍니다.
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