제가 강박증이 있어서 너무 힘들어요. 공부를 할때 - 익명 심리상담 커뮤니티

제가 강박증이 있어서 너무 힘들어요. 공부를 할때 강박증 증세가 보이면 그냥 다 포기하고 싶어요. 중요한 고2시기에 강박증으로 이렇게 스트레스 받으니 너무 힘들고 모든걸 다 포기하고싶어요. 무엇보다도 부모님께 너무 미안해요. 공부잘할거라 믿었던 딸이 강박증으로 인해 저렇게 방황하니 얼마나 실망하셨을까요. 제 강박증증상은 침을 삼키는걸 의식하고 숨쉬는걸 의식하고 눈깜빡이는걸 의식 그리고 머릿속에서 노래가 끊기지 않는 증상이 돌아가며 발생해요. 정말 너무 힘들어요. 어떻게 해야할까요..

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댓글 8개가 달렸어요.

dirnfmxm113

· 9년 전

와 저도 중2때그거생기고 혼자 엄청 아파했는데 그때 심리치료안받은걸후회합니다 사람들의시선과 나에대한부정과 언능받으세요 그리고 저도 그게 강박증이란걸 성인이되고나서 알았습니다 저도 원래 그거생기기전에 전교10등안에들고그랬는데 님처럼 그랬다가 사람이 완전변하고 성적도떨어지고 자신감도떨어지고 제가 완전 뒤바껐어요 두서없이썻는데 제가 안타까워서그래요 저도 아직 이게 맘이 강박증인지 아닌지확실치는않은데 불안증상인거같기도하고 용기내서 저도 한번 다시 받아볼예정입니다

dirnfmxm113

· 9년 전

그리고그럴땐 그럴수도있지 그런생각도 들지 이러먄서 넘기세요 누구든 그럴수있다고생각하구요 의식할수록 의식은 고착되요 뇌라는 기관이그렇가든요 그냥 나도

dirnfmxm113

· 9년 전

힘내세요 고등학교때스트레스장난아니겠네요 저도 억울해요 이것때문에 지방대온거같고 막그런대 잘나갔었는데 내가정말 이러면서 심리치료꼭받길바래요

wltn (글쓴이)

· 9년 전

@dirnfmxm113 저랑 상황이 되게 비슷하신것 같아요ㅠㅠ저 중학교땐 공부 열심히해서 등수도 되게 잘나오고 했는데 고등학교 올라와서 특반 못들어가고 내가 잘하는게 아니었구나 라는 걸 느끼니 강박증이 생기고 되게 힘들어했었어요ㅠㅠ 저도 이제 그냥 아무렇지 않게 넘기려구요 그리고 심리치료도 받아야겠어요ㅠㅠ되게 활발한 성격이었었는데 강박증때문에 남을 대하기가 너무 어려워요ㅠㅠㅠ

wltn (글쓴이)

· 9년 전

@dirnfmxm113 너무 고민을 많이해서 이 카페에 올렸는데 따뜻한 댓글 너무 감사해요ㅠㅠ

dirnfmxm113

· 9년 전

안타까워서그래요 저도용기가 없어서 어릴때라 상담을 못받았던게 잘모르겠어요 저도 원래 대로 돌***수있을지

dirnfmxm113

· 9년 전

저는 다른이유에요 님같은이유는 금방 치료될꺼같아요

wltn (글쓴이)

· 9년 전

@dirnfmxm113 너무 감사합니다ㅠㅠ