요즘 삶의 낙이없습니다 지금까지 소외당해본적도 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스]
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·9년 전
요즘 삶의 낙이없습니다 지금까지 소외당해본적도 없었는데 스트레스때문인지 사람한테 먼저 다가가기힘들고 편하게대하지를 못해서 친해지기가 어렵습니다.. 대화할때마다 내 표정이 엄청 불편해보인다는게 나도 느껴지고 그러다보니 대화하는친구도 날 불편하게대하고.. 전 이제 말도더듬어요 딱히 반친구랑 할말도없고.. 처음엔 말거는 애들도있었는데 그러다보니 친구들도 저랑 친해지려하지도 않고 점점 멀어져가는거같아요 이젠 거의 혼자남은거같아요 외로워죽겠어요 어떻게하면 사람과 친해질수있을까요 편한사이가되고싶은데ㅠ
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mozaa
· 9년 전
한창 우울할 때 작은 생각하나가 사람기분을 좌지우지하더라구요.. 생각을 조그만 바꾸니까.. 친구들이 님을 좋아할거라고 계속 생각하고 좋은 생각만 할려고 노력해보세요ㅜㅠ 사실 우울할 때는 어떤 위로의 말도 쉽게 와닿지는 않겟지만 극도로 외로웟고 힘들었던 시간이 있었던 사람으로 말씀드립니다ㅜㅜ 사실 그렇게 다시 행복한 상황이오더라도 멘탈이 깨지는 상황이 또 와요.. ㅜㅜ
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cupidh
· 9년 전
저도 성격이 굉장히 소심한지라 다가가고 대화하고 그러는걸 잘 못하는데...ㅠ 친해져야해! 편한 분위기를 만들어야해! 하고 생각하고 있으면 오히려 더 긴장하게 되더라구요. 전 그러다가 입가에 경련 일어난적도 있었어요 ㅋㅋㅋ.
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· 9년 전
@cupidh 맞아요 친해져야한다고 생각하니까 표정도 대화하는사람까지 불편하게만들고.. 지금답이없어요
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· 9년 전
@mozaa 위로많이됐어요 감사해요 그런 생각을 하기가 참어렵죠 ㅠㅠ
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absolute
· 9년 전
와 정말 요즘 제얘기인줄 알았어요ㅠㅜ 같이있는데도 소외감이들고 어색한게 정말 표시나서 친해지기도 어렵고 먼저다가가기도 정말 어렵죠ㅜ 그렇다고 불편한저에게 먼저 다가와주지도 않죠 예전엔 이러지 않았는데 말이죠 한번 소외감이 들기시작하니까 정말 불안하고 스트레스받고 사람들 만나기가 싫어지는것 같아요ㅜ 혼자있으면 외롭고 같이있으면 괴롭죠 하지만 같이 살아가는세상이잖아요! 같이 극복해봅시다ㅜ
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· 9년 전
@absolute 그래요 고마워요ㅠㅜㅜ 점점멀어지네요ㅠ