모든사람이 나를 사랑할수 없다는것을 알고있는데도 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
알림
black-line
비공개_커피콩_아이콘비공개
·9년 전
모든사람이 나를 사랑할수 없다는것을 알고있는데도 날 싫어할까봐 두려워 계속 다른사람에게 나를 맞춰버리고 숨겼어요. 이 사람과 있을땐 이 사람에 맞게, 저 사람과 있을땐 저 사람에 맞게. 이게 정말 익숙해져버려서 이젠 진짜 내모습이 뭔지 모르겠어요. 어떻게해야 진짜 나를 찾을수있을까요?
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
댓글 2가 달렸어요.
커피콩_레벨_아이콘
fantastic
· 9년 전
내가 싫어하는 것을 찾아봐요. 내가 견딜 수 없는 거. 내가 좋아하는거보단 싫어하는걸 찾는게 더 쉬울거예요. 그 다음엔 그걸 표현해봐요. 상대 기분이 상하진 않을정도로 평범하게 "난 00는 좀 그렇더라~". 이렇게 하나하나 표현하는것부터 시작하면 되요.
커피콩_레벨_아이콘
silentdream
· 9년 전
그림을 그려봐요_ 그리고 그 그림을 칭찬해봐요 다른 그림 따라그리려고 하지말고_ 그리고싶은걸 눈으로 보고 그려봐요 손이나 발도 괜찮으니까_ 그렇게 내가 뭘보고있는지 익숙해지면, 조금씩 정말 원하는게 보일거에요_