최근 인생에서 최고로 스트레스를 받으며 반년을 보 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민|스트레스|대인]
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·9년 전
최근 인생에서 최고로 스트레스를 받으며 반년을 보냈어요 너무 바쁘게 살아온 나머지 스트레스를 풀어야겠다는 생각할 여유와 시간조차 없을정도로 쉼없이 달려왔습니다. 그러다보니 몸은 위험하다고 신호를 계속 보내왔지만 바쁘다,귀찮다,딱히 일상생활에 지장이 없다 라고 생각하며 무시해온 작은 신호들이 쌓이고 쌓여 몸이 망가지기 시작한 것 같아요.. 검색창에 현재 제 증상을 검색해보니 딱 맞아떨어지는 병이 "심병"이라고 나와있네요..약으로도 완치할 수 없는 병이라서 더 짜증나네요 이 상황이 모두 다... 내과를 최근에 다녀왔어요. 제 증상들을 다 말할 겨를도 없이 그냥 스트레스때문이다, 잘 풀어야한다,약을 일단 먹어보자며 10분도 안된 진료를 5천원이나 받는데, 약을 먹어도 딱히 증상이 완화되는 것 같진 않아서 모든 게 다 또 짜증나더라구요. 정신과를 가봐야하나싶어도 딱히 나아질 건 없다고 생각돼요 스트레스를 풀고 싶어도 몸이 좋았다가도 급격히 나빠지는 이 롤러코스터를 타는듯한 증상때문에 제대로 풀지도 못하고 다시 스트레스를 얻고 와요 대인관계랑 조별과제,시험 그리고 창업준비 등으로 정신상태가 너무 최악이네요..스트레스를 안받으려면 이것들을 다 포기해야 살 것 같아요..근데 다 포기할 수 없는 현실때문에 또 한번 무너지며 고민에 빠지게 되는 밤입니다.
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bmkweon00
· 9년 전
내몸이 망가지는건 한순간이지만 회복되는데는 오래오래 걸려요^^ 지금상태라면 잠시 쉬어보셔요 잠시포기지만 몸이 회복못할지경이면 더더더 오랜시간 아무것도 할수없는 자신을 봐야해요 제가 어리석어서 끝까지 잡고있다 7년이란 세월이 흐지부지됐네요~ㅎ