나를 찾아서가 많은 도움이 되나요? 지금 3일차 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|조울증|스트레스]
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·8년 전
나를 찾아서가 많은 도움이 되나요? 지금 3일차 보고있는데 뭔가 음.. 생각보다 마음의그늘이 많아서 충격적이네요 낮은 자존감 우울감 뭐 이런건 인지하고 있었다고 쳐도 강박증에 조현병인 정신분열증, 경조증(조울증), 대인기피증(사회공포증) 이런건 솔직히 설명을 들어보면 약간은 인정하지만 안맞는 설명도 있어서 내가 이런 병이라고? 라고 하면서 반문하게 되네요 그냥 차라리 설명만 있었으면 아 그렇구나 하고 넘어가는데 이건 정신병종합세트같아서 질병을 하나 더 얻고 가는 기분이라.. 아직 끝까지 안봐서 모르는데 해결책이라도 주나요? 처음보는 사람이 설문조사해달라고 해줬더니 넌 이런병에 걸렸어 너 이런거 맞을거니 자세한건 정신과 상담해봐 이러면서 야매진단받고, 병원가서 검사하는게 확실해 이러면서 떠넘기는 느낌이에요 그늘을 알려주면 물론 개인마다 다르겠지만 증상에 대해 완화되는 조언이라든가 그런게 있다면 납득하겠는데 그늘에 대햐서만 말해주니 더 스트레스 받는것같아요 대체 마음이 건강한 사람의 기준은 뭘까요 세계는 제가 다 안둘러봤으니 모른다쳐도 대한민국에서 마음이 건강한 사람이 얼마나 될까요? 며칠전에 속마음 털어놓고 힐링받고 갔는데 이런결과라 또 생각이 많아지고 복잡하고 그러네요 한편으로는 이게 현실부정인가싶기고하고 ㅋㅋㅋ 참 묘하네요..
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moon2020
· 8년 전
조금 잘 맞는거 같아요. 그나저나 전 스스로 사교성 없다고 생각했는데 의외였어요ㅋㅋ
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sogoooood
· 8년 전
답은 본인에게 있기 때문 아닐까요
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glowfever
· 8년 전
전 생각보다 잘 맞아서 놀랐어요
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hwii
· 8년 전
전 그냥 맞으면 맞는대로 아니면 아닌대로 봤어요 읽으면서 스스로에 대해 더 생각하게 되더라구요
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mickey
· 8년 전
이건 그냥 참고일 뿐이니 너무 걱정하지 마세요~세상에 정확한건 없고, sogoooood님 말씀처럼 나 자신은 자신이 더 잘알아요. 나를 알려고 계속 노력하다 보시면 답은 그 안에 있으니까, 점점 나아지실거에요!