스트레스는 모든 병의 근원이다 모든 이들이 스트레 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|스트레스|열등]
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·8년 전
스트레스는 모든 병의 근원이다 모든 이들이 스트레스를 달고 있다 하지만 이 것을 어떻게 극복하느냐에 따라 덜 고통받고 더 고통받는다 나는 사실 소심하고 내성적이고 열등감있고 의지가 약하며 귀차니즘이 심하고 기타 등등.. 이런 성격을 가지고 있었다 사람은 발전하는 동물이다 나는 살면서 순탄하지 않는 삶을 걸었다 하지만 끊임없이 내 자신을 내면을 깊게 내다보면서 소심한 성격에 살기위한 용기를 불어넣었고 내성적인 성격도 외성적인 성격이 더해졌다 열등감과 의지박약 귀차니즘 사실 사람에게 조금 씩 있는 것들이라 내 마인드를 바꾸어 죽는 일 아니면 받아들이자 이런 마음으로 산다 사실 나는 두가지의 성격이 보인다. 두개의 자아라 하여도 무방하다 어릴 적 만들어진 자아와 내가 가지고 싶은 성격의 자아 모든 이도 커다란 자아와 조그만 자아들이 마음 속에서 자리 잡고 있다 누군가에겐 애매한 성격으로 느껴질진 모르지만 필요에 따라 꺼낼 수 있는 그런 성격으로 나는 내 성격을 사랑한다 사실 전문적인 상담을 받아야 할 내면의 상처가 있는 사람이 아니면 마인드를 바꾸어 충분히 변할 수 있다고 생각한다 당신이 지금 걱정하는 문제가 과연 몇 십년 몇 년 몇 달 걱정할까 금방 지나갈 것이다 당장은 막막해보이던 문제들의 해결책들이 머리를 내밀 것이다 나도 걱정이 많은 성격이다 하지만 이 걱정들이 몇 주나 가는 지 세어보아도 몇 일전 무슨 걱정을 했는지 모두 기억도 안난다 모든 사람이 상처를 안 받지는 못하겠지만 극복했으면 좋겠다 과거는 바꿀 수 없다 미래는 바꿀 수 있다 가장 중요한 것은 완벽한 자신이 아닌 흠이 있는 자신까지 자기자신이 사랑해주는 것 아닐까? 두서 없는 글 읽어주셔서 감사합니다.
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