#엔젤링 #친구 #자존감 저는 중학교때부터 고등 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·8년 전
저는 중학교때부터 고등학생인 지금까지 쭉 대인관계에 대한 부담감을 안고 살아왔습니다. 중학교1학년때 혼자다녔던 일때문에 그게 아직도 트라우마로 남아있나봐요. 그래서 항상 학교에 있으면 불안하고 쉬는시간에 혼자있어야 하는 상황이 되는게 너무너무 두려워요. 또 언제나 교실에 있을때면 나말고 다들 친한것 같고 쟤는 쟤랑 얼마나 친하고 쟤는 친구가 몇명있고 이런걸 다 계산하면서 스트레스 받아요. 저랑 비교하면서요.. 저도 지금 친구가 없는편은 아닌데 다른친구랑 비교하면 인간관계가 좁은것 같고 막 자괴감들고 불안해요... 학교에 있을때 뿐만 아니라 집에 왔을때도 연락할 사람찾아보다가 ' 난연락할 사람이 이것 밖에 없지..' 하면서 또 열등감에 빠져요. 이런 것때문에 공부는 손에 잡히지도 않아요. 만약에 제가 인간관계가 좁은게 제문제여서 대학가서도 이렇게 살면 어쩌죠? 앞으로 제인생이 쭉 이렇다면 그냥 그만살고 싶어요. 미래가 행복할꺼라는 희망으로 살고 있는데.... 너무 힘들어요
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juicy
· 8년 전
꼭 넓은 대인관계가 좋은건 아니에요. 살아보니 그렇더라구요. 100명의 친구가 있어도 속을 털어놓을 1명과 바꾸지 않을거란 생각. 너무 많은 친구를 가지면 모두에게 신경쓸 시간이 적고 그렇다 보니 깊게 사귀는 경우가 미미해질 확률이 높죠. 지금 주변에 있는 그 친구들을 평생 함께할 친구들로 만드세요. 십년 후에 돌아보면 남 부럽지 않을거에요
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· 8년 전
@juicy 정말그럴까요? 그런데 이성이랑 감정이랑 자꾸 다르게나가요ㅠㅠ 이성으로는 진짜친구 몇명만 있으면 된다고 생각하는데 감정은 그게 안되요ㅠ
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lesj0212
· 8년 전
혼자 마음에 담아둬서 해결되는건 거의 없더라구요 청소년 상담센터랄까 그런 기관에서 상담을 받아보는것도 하나의 방법이 될 수 있어요
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juicy
· 8년 전
@fpdl1324 그럼요 :) 일단은 욕심을 내려놓는게 우선 같아요. 친구들이 많은게 좋을까요? 그러면 그렇게 느끼는 이유가 뭘까요? 그런식으로 나가다 보면 조금은 해답이 나오지 않을까요? 걱정 말아요 초조해하지 않아도 이미 당신은 많은걸 가졌어요
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· 8년 전
@lesj0212 그런데 막상 상담센터에 가긴 무서워요ㅠㅠ
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· 8년 전
@juicy 님 말들으니까 조금이나마 위안이 되네요...음..친구들이 많은게 좋다고 느끼는건 학교에서 심심할때 절실히 느껴요ㅠㅠ
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mibini
· 8년 전
아이고..마음이 아프네요...앞으로의 미래의 있을 일을 걱정하기 보다는 지금의 일이 더 중요하니까요, 용기를 가져보세요! 그리고 대인관계가 좁으면 좁을 수록 그만큼의 적은 친구들이 나의 정말 소중한 친구들이란 것도 알 수 있을 듯 싶네요. 그래도 이 답변을 보고 마음이 한결 나아졌으면 좋겠어요! 그럼 힘내세요!!
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juicy
· 8년 전
친구가 많아도 결국 심심함과 외로움은 언제나 존재 한답니다. 수 많은 연락처에도 결국 전화기를 들면 전화할 존재가 없다. 미움받기 싫어서 카톡에 적는 ㅋㅋ 하지만 난 무표정. 그런 노래 가사들도 있듯이 더 외로울때도 많아요. 슬프지만 사람은 누구나 외롭게 살아가요. 그걸 인정하면 마음이 조금 편할거 같아요. 힘내요 :)
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qplazm
· 8년 전
저랑 같은 고민을 가지고 계신거 같아요 .. 저도 내 친구가 저보다 다른친구랑 더 친하다는 느낌이 들거나 나보다 다른친구를 더 좋아하는것 같다는 느낌이 들면 신경쓰이고 불안해지고 초조해져요 ... 연락횟수에도 집착하게되고 상대방의 말투하나하나에 저사람은 나에대해 어떻게 생각할까 생각하면서 항상 혼자 스트레스받고...위축되고...소심해지고...우울해요... 소외감도 느끼구요... 저도 머리로는 신경쓰지말자 무슨상관이야 하고 넘기려고하는데 마음으론 그게 또 힘들어요 .. 하지만 계속 노력중이에요.. 이게 낮은자존감으로부터 나오는 문제들이라고 하더라구요.. 그래서 요즘 계속 억지로라도 자존감을 높이려고 노력하고 또 노력하는 중이에요 ... 지금은 님도 저처럼 힘들지만 꼭 극복하는날이올꺼에요!! 일단 자기를 사랑하는 마음을 가지고 내 내면의 자신감을 높여보세요!! 그러다보면 쟤하나쯤없다고뭐어때? 하는 자신감이 저절로 생긴대요!
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wodn
· 8년 전
중학교1학년때 어떤일이 있었는지는 모르지만 그 때 이후로 친구를 사귀는게 힘든가봐요.. 친한친구도 많이 없어서 불안하고요.. 그점이 공감이가네요ㅠ 일단! 글쓴이분의 미래가 충분히 행복할 수 있죠! 먼저 말을 한마디 걸어보거나 정말 사소한것부터 노력해보는게 어떨까요 글쓴이분이 먼저 다가가고싶어한다면 상대방도 다가와줄거예요 힘내시라는 말을 하고싶지않지만 제가 해줄수있는말이 그것밖에 없네요.. 힘내시길바래요 (그리고 자괴감들것없어요!ㅠㅜ 인간관계가 넓다고 좋고 좁다고 나쁜건 아니잖아요 깊이있는 관계를 부러워하는 사람이 있듯이요) 제 생각대로 쓴거라 제가 제대로 이해를 못했을수도있지만 도움이됬으면 좋겠네요 제 주변사람의 고민과 비슷해서 쓰고갑니다