#힘들어요 정말 지치고 힘든데 객관적으로 힘들 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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커피콩_레벨_아이콘yunn
·8년 전
정말 지치고 힘든데 객관적으로 힘들어할만한 상황이 아니라며 저를 다그치게 됩니다. 하지만 그러면 그럴 수록 더 힘들어져서 아무것도 하고 싶지 않아요. 원래 제가 좀 몸이 아파도 다 그런거라며 병원도 안 가고, 뭘 엄살을 부리냐며 별로 아픈 것 아니라고 그렇게 저를 대합니다만 이게 마음에 있어서도 그렇네요.. 상담을 받고 싶긴 한데 자꾸 겁이 납니다. 모든 건 내 탓이니 내가 열심히 하면 될 뿐 아무 문제 없다는 대답만 돌아올까봐.. 여기에도 글 쓰는데 몇번을 지웠다 썼다 하는지 모르겠네요. 사실 생각해보면 나만 열심히하면 될 문제같기도 한데 그게 됐으면 이러고 있지 않았겠죠. 힘이 듭니다. 지치고.. 자꾸 안 좋은 생각도 나고... 누군가에게 말하고 싶은데 아직도 저런 두려움에 갇혀서 혼자 앓아요. 그래도 이렇게라도 쓰고나면 마음이 나아질까요..
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nighty
· 8년 전
힘든 상황에 객관적인 기준이 있다고 생각하지 않아요 모두에겐 다른 인생과 다른 아픔이 있는 거 잖아요 누구도 다른 사람의 아픔을 펌하할 권리는 없습니다 스스로를 봐주세요 본인이 스스로를 이해해주고 사랑해줘야 해요 열심히 하는 거 생각보다 쉬운 일 아니에요 그렇게 마음 갖는 것 만으로도 수고했다고 말해주고 싶어요 조급해하지 말고 자신을 위로할 시간을 가졌으면 좋겠어요