뜬금 없지만 정말로 우울증은 초기에 바로 치료하면 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증]
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커피콩_레벨_아이콘chard
·9년 전
뜬금 없지만 정말로 우울증은 초기에 바로 치료하면 정말로 덜 괴로울 것 같다 난 속으로 곪아 터질때까지 자신을 몰아 세우고 세우다가 정말 내가 느꼈던 감정으론 우울에 뇌가 절여지고 어느날은 정신자체가 없어지고 물풀로 산산조각 가루가 난 멘탈을 겨우겨우 뭉쳐서 지내던 그런 상황에서야 병원을 갔다 약을 먹으니 정말 효과가 있었다 먹으니까 나아지겠지란 마음도 있었지만 아무튼 정말 좋았고 돈이 최고구나란 생각도 했다 그래서 금방나을 줄 알았고 선생님 조차도 생각보다 일찍 낫겠다고 말했다 그런데 갑자기 또 심각해져서 약을 추가 했다 그러고 기분이 좋았다가 힘이 생겼다가 의지가 솟았다가도 갑자기 뛰어들고싶고 차가 나에게 와서 쳐도 괜찮을 것 같고 생각도 않고 정말로 하지말아야겠다고 생각한 자해에 대해서 내가 막 찾아보고 있고 정말 오락가락했다 지금은 좋은 상태이어서 그런지몰라도 정말로 정신관련 질환은 초기에 치료하는게 정말 중요한거같다 나도 이게 무슨 병이겠어 이정도야 다 겪는 시절이겠지 하며 무시했었다 무시했던 그건 알고보면 많은 사람이 겪고 있는 병이었다 초반에 더 적극적으로 행동했다면 달라졌을지도 모른다 그래서 가끔보면 병원에 가보면 좋겠다 싶은 글들이 있다 물론 나는 의사도 아니고 심지어 환자니까 그저 나의 섣부른 판단일 것이지만. 그래도 자기자신이 그럴지도 모른다는 생각이 들면 빨리 한번 가보는게 좋다고 생각한다 차라리 가서 멀쩡합니다 라는 소리를 듣는게 낫다고 생각한다 참고 참다가 생각보다 심각하세요 라는 말을 듣는 것 보단. 모두 자신에게 더 관대해지고 아꼈으면 좋겠다 나를 포함해서 모두 행복해져도 되는 사람들이니까
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