하루하루가 무기력한데 고칠방법 어디 없을까요? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·8년 전
하루하루가 무기력한데 고칠방법 어디 없을까요?
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moon2020
· 8년 전
1. 일찍잡니다. 일찍자야 하루의 능률이 좋아지고 피로회복이 잘돼요. 2. 내가할수있는 작은일(청소,자원봉사)를 시작함으로써 성취감을 획득합니다 3. 아무것도 할것이 없다며 바깥에 서점이나 시장을 나가보며 영향받는것도 좋습니다
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hohohohoh
· 8년 전
일단 나가세요 나가서 사람을 만나세요 만약사람만나는게 두려워도 극복할려고 노력하고 자극을 받으세요 그래도 안되면 이성을 만나볼려고 노력하세요 차근차근
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· 8년 전
@awd01 감사합니다..!
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· 8년 전
@moon2020 감사합니다!
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· 8년 전
@hohohohoh 감사합니다!