질리고 지겹다. 스스로 자신이.... 변화없는 내 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[권태기]
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커피콩_레벨_아이콘zarada00
·9년 전
질리고 지겹다. 스스로 자신이.... 변화없는 내모습에 실망하기도하고..... 변한거없는 모습을 보면서..질리고 질린다 삶의 권태기처럼... 극복할수있는법? 뭐가있을까요?
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yun423
· 9년 전
저 같은 경우는 그럴때 해가 질 때쯤에 한적한 바다에서 뭔갈 마시면서 바다를 보고있으면 답답한 속이 풀리곤 하는데요 한번쯤 바닷가에 혼자 가셔서 생각도 정리해보고 기분전환 해보시면 좋을 것 같아요
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zarada00 (글쓴이)
· 9년 전
@yun423 감사합니다 ~
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okura
· 9년 전
그럴땐 일단 몸을 움직이는걸 추천드려요. 뭔가 하려고 생각하고 계획하고...오히려 생각만 하다가 못하게 되는 일들이 많은거 같아요. 억지로라도 몸을 움직여서 이것저것 하다보면 그래도 뭔가 한거 같더라구요.
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zarada00 (글쓴이)
· 9년 전
@okura 네 ㅋㅋ 조언감사합니다