이 지독한 무기력에서 벗어나려면 어떻게 해야할까요 - 익명 심리상담 커뮤니티

이 지독한 무기력에서 벗어나려면 어떻게 해야할까요...

지금 앱으로 가입하면

첫 구매 20% 할인

댓글 1개가 달렸어요.

wls0729

· 9년 전

저는 무기력하다고 자꾸 집에만 있고 가만히 있기보다는 몸을 움직이면 그래도 활력이 생기고 기분도 괜찮아지는 것같더라구요~ 사람이란 게 한번 늘어지기 시작하면 끝도없이 늘어지고 게을러지더라구요ㅜㅜ 힘내요!!ㅎㅎ

다른 글 살펴보기

차분한 하루 보내세요^^

이상해 우연히 다친 상처는 아파하는데 자해는 견딜만한다는게 우연히 다친 상처에는 밴드를 붙이는데 자해는 피 멎을동안 휴지로 지혈한다는게 남이 나에게 하는 욕은 아픈데 내가 나한테 하는 욕은 아무렇지도 않은게

제가 과일을 좋아하는데요 오렌지, 딸기, 망고, 바나나, 블루베리, 포도, 샤인머스켓, 산딸기, 귤, 체리, 파인애플 등등.. 식탁에 쌓아놓고 맘껏 먹어보고 싶네요...

부모님께서 아는 것 때문에 경제적인 것 때문에 정신과 안가는거라고 하면 나아질려고 노력하지 않는거겠지? 아무리 생각해봐도 자살밖에 답이 안나오는데

해방되고 싶네요..

아나운서를 했었어야했는데.. 아나운서가 되었다면 지금쯤 잘살고 있었겠지

잘못한것도 없고 나때문인것도 아닌데 맨날 사는게 힘들고 그지같고 이모양이다

억울할 때 화가 나는 것은 당연합니다.

그렇게 원망스러울 때는 크게 소리질러 보세요. 아무도 없는 곳에서 해도 되고, 할 수 있으면 그 사람이 있는 곳에서 자기 주장하듯이 한번 소리질러 보세요. 물론 사람이 있는 곳에서 하면 후유증은 분명히 있을 거예요. 그래도 내 답답한 마음은 해소할 수 있잖아요. 자기 자신이 건강해야 다른 사람의 말도 건강하게 넘어갈 수 있어요. 내가 기분이 좋으면 다른 사람이 어떤 말을 해도 좀 이해하는 수준이 높아지잖아요. 그리고 마카님 스스로를 다독여 주세요. 너 잘하고 있다고.

오늘 하루도 수고했어요 편안한 저녁 보내세요^^

내일은 곳곳에 비 예보가 있어요 많이 오지는않나봐요 비가 그치면 흐려진다 해요 오늘도 감사합니다~^^

내가 뭘 하려고 하는데 누가 막아? 누가 막을수 있어? 어차피 내 사생활인데~

그래도 스스로 포기하고싶을때 이겨내는게 진짜 이겨나가는거지~ 남이 시켜서가 아니라~

마음이그리운

· 15시간 전

공감