자존감을 높히기 위해서는 통제력과 문제해결력을 키 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
알림
black-line
비공개_커피콩_아이콘비공개
·9년 전
자존감을 높히기 위해서는 통제력과 문제해결력을 키우라는 글을 보았다. 둘 다 무던히 나에게는 힘들고 괴로운 것들이다. 어떻게 다시 계획을 세워야할까 1. 끼니 제대로 챙기기 2. 일찍 자고 일찍 일어나기(20년 째 노력해도 안됨) 3. 청결한 생활하기 이렇게 당연한 것들이 내게는 왜 짐이 되고 힘이 드는 일인지 모르겠다 ㅜ ㅜ 남들 에너지가 100이 주어진다면 나는 10이라서 2씩 깎이는 당연한 것들이 하루에 모두 소비되는 기분이랄까
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
따옴표

당신이 적은 댓글 하나가
큰 힘이 될 수 있어요.
댓글을 한 번 남겨볼까요?