왜 살고있는지 모르겠다 내가 이 세상에서 중요햔 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·8년 전
왜 살고있는지 모르겠다 내가 이 세상에서 중요햔 역할도 아니고 내가 없어도 세상은 잘 돌아갈텐데 사람들과 같이 지내는게 힘들다 매일 애쓰는 나더 힘들고 안쓰러워보인다 예전에는 24시간 365일 내내 어떻게 죽으면 바로 죽을까 강에 빠질까 창문으로뛰어내릴까 이런 생각들만 지금은 조금 나아졌다고 생각했는데 설거지하다 접시를깨서 그걸 죽을수있지않을까 칼로 어딜 그어야하나 이런생각을 한다 그런데 이제는 울지는 않는다 나아진걸까
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piboo
· 8년 전
사람은 누구나 힘든 시기가 찾아와요 다만 개인마다 얼마나인지의 차이는 있겠지만요 일상이 평화롭고 행복했던 때를 생각해봐요 그저 시간가는줄 모르고 보낸 평범한 일상도 지금의 당신은 그때가 좋았다고 말할수있을거에요 당신의 일상은 금방 돌아올거에요 아픔은 무뎌지고 언제 그랬냐는듯 행복해질수 있어요 죽고 싶다는 생각이 드는 날엔 낮에 나가서 산책을 해보세요 사람들을 보다보면 나만 불행한게 아닐까 하는 생각이 들지도 몰라요 하지만 많은 사람들이 힘든 시기를 거치고 한층 성장 한다는 걸 명심해주셨으면 좋겠어요. 당신의 아픔이 빨리 사그라들길.
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jooo
· 8년 전
저도 같은 경험을 했어요 어떻게 하면 죽을 수 있을까 방법도 구체적으로 찾구요 마치 점심 메뉴를 정하는 것처럼 아무런 거리낌없이 자살생각을 했었어요 저도 몇년을 가끔씩 생각하다가 진짜 심하게 1년정도 그랬네요 그러다가 우울증인가 싶어서 심리학 공부하는 제 친구에게 연락을 했거든요 그 친구가 하는 말이 진짜 죽으려면 자기한테 유서를 남겼지 연락을 하지 않았을 거라고 했어요 그래서 저는 달리 생각하게 되었죠 물론 심리 상담도 받았지만 변화는 제 안에서 일어나더라구요 심리 상담을 하러 가는 것을 결정하는 것도 제 자신이거든요 내가 이 상황을 계속 만들어가는 게 아닌지 생각해보세요 솔직히 주변에 조금만 돌아보면 저보다 힘든 사람은 많거든요 하지만 제일 힘든 건 '나'에요 그러기 때문에 주변을 보고 내가 낫다라는 생각보다는 내가 나를 생각하고 사랑하는 게 중요하다고 생각해요 다른 거 생각하지 말고 내 행복을 위한 게 무엇인지 생각해보세요 주변 상황까지 고려하지말고 오로지 나만요 부디 도움이 되었길 ..