제 자신을 사랑하고 싶어요. 지금보다 좀 더 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[자신감]
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커피콩_레벨_아이콘hajju
·8년 전
제 자신을 사랑하고 싶어요. 지금보다 좀 더 자신감을 가져도 되고, 좀 더 잘했다고 자만해도 되고, 내가 느끼는 감정을 숨기지 않고, 좀 더 솔직해져도 된다고. 왜 나를 아프게 하냐, 왜 나를 힘들게 하냐 저 사람은 이유가 있겠지라며 이해하지말고 내 기분 먼저 생각하고 화도 내보고 그러고 싶은데 항상 어떤일들도 다 내 잘못으로 돌리고 자책하고 있는 저를 제 자신도 이렇게 느끼는데 대체 누가 절 제대로 알고 사랑하고 이해해줄까요 겉으로 보여지는 밝고 성실한 제가 오늘 따라 더 비참해보입니다.
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believeduck
· 8년 전
자책하지 마세요. 자책하면 마음만 자꾸 힘들어집니다. 맞아요. 당신 기분 먼저 생각해도 좋아요. 여태까지 너무 남의 생각만 받아들이고 이해해주지 않았나요? 과거의 저를 보는듯 해 안타깝습니다.
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jooo
· 8년 전
솔직해지는 데에 용기가 많이 들어요 그래서 저도 무척 힘들었죠 그래서 처음에는 생각만이라도 솔직해지려고 했어요 사실 솔직하지 못한 저는 생각도 솔직하지 못하더라구요 내가 느낀 부정적인 감정을 그대로 여과없이 생각하는 것에도 좌책감을 가졌거든요 이런 생각하면 안돼라구요 그런 샹각을 하면 나쁜사람이라도 되는 것처럼요 생각은 자유롭잖아요 저는 그러지도 못했죠 글쓴이님도 표현이 힘들다면 생각부터 좀더 솔직해져보는 게 어떨까요? 저는 생각이 심하게 솔직하다고 여겨질 때쯤 저도 모르게 말로 표현하고 있더라구요
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hajju (글쓴이)
· 8년 전
@believeduck 제 기분을 있는 그대로 느끼는게 왜이리 어려운걸까요 ㅎㅎ 고민만 하다 아침에 되버렸네요. 조언 감사합니다! 노력해볼게요
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hajju (글쓴이)
· 8년 전
@jooo 생각에 솔직하다게 그렇게 어려운 건지 몰랐어요. 부정적인 감정을 느낀 것 만으로도 죄책감을 느끼셨었다는게.. 지금 제 얘기 같네요. 제가 느끼는 그대로를 어떤 판단 없이 받아들이는게 왜이리 어려울까요. 우선 생각부터 있는 그대로 받아들이라는 조언 그대로 노력해볼게요!! 감사해요