32세 남자입니다. 전 징크스라고 해야될까요. 중 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[죄책감|징크스]
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·8년 전
32세 남자입니다. 전 징크스라고 해야될까요. 중1때부터 자위행위를 하게되었습니다. 그리고 사정후 왜인지모를 죄책감이 자위를 하면24시간안으로 안좋은일이 생긴다는 결론이 생기더군요. 그때후로는 자위행위를 하게되면 다음날을 걱정하게되고 다음날 중요한일이있으면 자위를 하고싶어도 참게되더군요. 그리고 자위후 안좋은일이생기거나 일이꼬이면 자위때문이라고생각을하게되었구요. 몇년전부터 이건정말 바보같은생각이라고 생각하고있어요. 안좋은일은 자위와상관없이 생기는거라고 근데 아직도 이징크스가묘하게맞아떨어질때가자주있어 역시하며 믿게되네요. 이런징크스깰수가없을까요
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jsh96
· 8년 전
불안함이 학습된거 아닐까요 파블로프의개? 그 실험처럼요
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xavier
· 8년 전
징크스 라는건 마음의 문제에요~ 자위를 한다고 해서 반드시 부정을 타는 것도 아니고 그저 나쁜일이 왜 생겼을까 생각을 하다가 그게 자위 때문이구나 하는 생각이 들어서 그런거에요. 자위후에 죄책감이랑 허무함같은것도 느끼고~ 징크스를 깨고 싶다면 자위를 한 뒤에 일어나는 일들중 좋은 일을 생각해 보세요~ 그렇게 하나 둘 찾다보면 어느세 징크스를 깰 수 있을꺼에요
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hayley
· 8년 전
인생은 독립시행이에요