스트레스 해소법, 다들 가지고 있나요? - 마인드카페[스트레스]
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7년 전
스트레스 해소법, 다들 가지고 있나요?
전문답변 추천 0개, 공감 3개, 댓글 2개
were
7년 전
노래 듣거나 운동장 걷기!
tna1breath
7년 전
취향에 맞는 노래들으면서 샤워하기, 요즘 꽂힌 가사나 힐링곡 부르면서 소리지르며 펑펑 울기. 요즘 제 힐링곡은 악동뮤지션 초록창가입니다. 아무도모르게 너에게 다가가/발자국소리도 못듣게 날아가/푸르스르름한 손길로 너에게/행운을빌어줄게 그래 믿어봐// 제 안의 아직 자라지못한 아이가 슬프게도 곧게 서있다는것을 너무 늦게 알아차린, 자아를 모른체하는 못된 자기를 생각하며 부르는 노래입니다 노래가사에 내 상황과 비관을 반영하며 비명이든 눈물이든 한바탕 쏟아내고나면 쌓여있던 비관이 조금은 사라진답니다. 낙관적인노래를 듣는다고 낙관적이게 되지는 않더라구요. 차라리 저는 칼의노래의 이순신처럼 슬픔과 아픔. 비관을 있는그대로 받아들이겠습니다