우울하다는 감정은 어디서 오는 걸까요? 일상생활에 몰두 하다가도 - 마인드카페[외로움]
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사연글
정신건강
비공개
7년 전
우울하다는 감정은 어디서 오는 걸까요? 일상생활에 몰두 하다가도 마음에 녹아있는 짙은 감정이 늘 저를 잡고 뒤흔듭니다. 아무렇지 않는 하루를 보냈어. 오늘도 잘 지냈네..하다가도 어느새 몰려온 어두운 생각들이 그림자처럼 따라붙곤 합니다. 결국 잠에 들때 이렇게 다시 우울한 기분이 되어버립니다. 생각해보면 우울할일이 없는데 말이죠 빈번히 외롭고 고독하다는 생각이 듭니다.어제 이곳에 글을 쓰고 잠에 들었더니 꿈에 예전 친구들이 나오더군요. 오랜만이라 기뻐서 말을 걸었으나 너무나 괴상한 얼굴을 하며 누구냐고 그러더군요. 마치 징그러운것을 보았다는냥 말입니다. 제 이름과 신분증을 보여주며 필사적으로 저를 어필했습니다. 제 일화들을 들먹이면서요. 그러나 그 친구들은 혐오스럽다는듯 바라보더니 그냥 지나가버렸습니다. 잠에서 깨어난 저는 너무나 슬퍼서 한동안 멍하니 있었던거 같습니다. 이곳에 와서 제가 두루뭉술하게 넘겼던 것들이 점점 자각이 되고 심화되는것 같습니다. 제가 애써 외면해왔던 마음속의 우울함과 외로움을 말이지요. 그것들을 무시했던 탓에 자존감이 바닥으로 떨어지고 아무 생각없이 살아왔던거 같습니다. 여전히 저는 제 자신을 소모품만도 못하게 생각하고 있습니다. 분명 친구들도 재밌고 가족들도 사랑스러운데 어째서 이런 기분이 되고 마는 걸까요. 저보다 못한 사람들도 수두룩한데 왜 유독 저 따위가 이렇게 외롭고 쓸쓸하게 느껴지는지 모르겠습니다. 이제까지 제 속내를 몰랐고 알고 싶지도 않았지만 앞으론 하나둘씩 알아가고 싶습니다.
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