그냥 카톡에 친구들이 많더라도, 학교에 몰려다니는 애들한테도 쉽게 비밀을 못 말하고 속에서 썩히는 것 같아요. 사람들한테 받은 상처나 섭섭했던 일들도 자기합리화 시켜버리고, 그냥 감정에 너무 예민해서 감정조절이 쉽게 안되요. 싫으면 싫은 티가 너무 많이 나구요, 친한친구한테도 집착을 너무 많이해요. 이러면 저만 피곤해지는 걸 아는데도 모르는 장소에서 다른 애와 내 얘기를 할까봐, 나만 따돌릴까봐 너무 걱정되고 초조해져요. 친구들끼리 그룹지어 다니면 저만 빼고 속닥거리는일이 미치도록 싫어요. 남 시선도 많이 의식하구요, 그냥 제가 답답해요. 친구와 톡을 할 때 친구가 'ㅇㅇ'이런식으로 단답을 해버리면 또 거기에 상처받고.. 이런거 신경안쓰고싶은데 악순환이에요. 어떻게하면 좋을까요..