요즘 계속 기분이 안좋고 마냥 울고싶은데 또 자존심은 있어서 혼자 있을 때도

사연글

요즘 계속 기분이 안좋고 마냥 울고싶은데 또 자존심은 있어서 혼자 있을 때도 참고 있어요. 해결방법을 찾고싶어도 마땅한게 없으니 그냥 숨쉬며 살고 있네요.

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그럴땐 한번 우는게 최고인거같아요.. 저도 매번 꾹꾹참기만하다가 슬픈 영화를 보거나 비슷한 상황으로 공감이 되는 다큐를 보면서 한번 터트리니까 마음이 좀 진정이 되더라구요ㅠㅠ

지존심으로 인해 꾹꾹- 참이봤자 더 힘든건 나 자신인거같아요. 힘들고 울고싶을땐 숨기지말고 그냥 맘껏 우세요. 그러고나면 생각보다 괜찮아지실거예요.