방금 공황장애 온것 같다. 일 마치고 나오니 몸이 부들부들 떨리고 숨이 잘 안쉬어지고 이유없이 불안하고 머리가 아프고... 공황장애 맞나. 몇 분 떨다가 호흡이 안정되기 시작했다. 무섭다. 돈도 없는데... 정신과 가볼 수도 없어. 나는 혼자다. 가족에게 기댈 처지는 아니고 철저히 혼자다..
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kmszz
7년 전
무슨 일이 있으셨길래 그러세요? ㅜㅜ
힘든 일 있으시면 여기에 털어놓으세요.
나쁜 감정은 표출해야 좋은 감정을 담을수 있으니까요.