바깥에서 받는 스트레스는 그래도 그나마 괜찮은데 가족으로부터 받는 스트레스는 조금만 받아도 가슴이 답답해서 숨 쉬기가 힘듭니다. 심한 것은 아니고 호흡을 의식적으로 하고 큰 한숨을 반복하는 정도입니다. 예전엔 스트레스가 많이 쌓여야 이랬는데 지금은 스트레스 조금만 받아도 나타나는 것 같습니다. 호흡곤란 지속 시간도 점점 길어지고요. 정신과를 가봐야 할까요?