저는 우울증 병력이 있는 대학생입니다. 너무 피곤 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증|대학생]
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·9년 전
저는 우울증 병력이 있는 대학생입니다. 너무 피곤하고 우울한 날인데 수업 째는게 나을까요? 4시간이나 되는 조별 수업이거든요. 장소도 분교라 왕복 한시간 반이구요. 그것보다는 다른 사람과 얘기하기 싫어요. 성적에는 거의 지장이 없는데 어느 쪽이 제 정신건강에 나을지 모르겠어요. 혼자서 재충전의 시간을 가져야 할가요 아니면 억지로라도 사람들과 어울려야할까요. 우울증 경험이 있는 분들 조언 부탁드려요.
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dudrlf17
· 9년 전
제생각은 회피는 잠시 뿐인것같어요 회피하면할수록 나중에는 싫은게 더 커질거에여 나중에 사회생활 및 직장생활 연습한다고 생각하세요..하고싶은것만하고 살순 없어요 ㅠㅠ
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sunysun
· 9년 전
학교가는게나아요ㅜ 갔다가 수업만듣고 얼른오셔요ㅜ 정 많이 힘드시면 아프시다고 조원들에게 양해구하고 빠지세요~~
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gusal79
· 9년 전
힘들어도 학교 가세요 막상 또 가면 생각만큼 힘들지 않을꺼예요 자꾸 피하면 상황만 더 나빠질 수도 있어요
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wooek
· 9년 전
근데요 . 제생각엔 그래요 . 우울증이신분들은 힘들때 쉬는게 제일 좋죠 . 근데 다른것보다 조별수업이면 다른사람들한테 자기도 모르게 피해를 주게 되잖아요 . 그럼 반드시 다시 그게 돌아올텐데 그럼 더 상처받고 힘들지 않을까요 ??