잠을 못자서 미칠거 같아요 ㅠㅠㅠㅠ 자고 싶은데 잠을 못자요 ㅠㅠㅠ

사연글

잠을 못자서 미칠거 같아요 ㅠㅠㅠㅠ 자고 싶은데 잠을 못자요 ㅠㅠㅠㅠ 가위눌림이라고 해야하나요 ㅠ... 가위는 아닌거 같은데 잠들기 직전에 몸이 굳어버리더니, 아무도 없는 혼자인데도 주변에서 웅성웅성거리고 귓가에 기계음으로 일어나일어나일어나일어나 혹은 웅얼웅얼거리는 소리가 들려요 ㅠ 정신이 아둑해지려는, 딱 잠들기 타이밍에 이러니까 진짜 정신나갈거 같아요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 진짜 가위인가요 ㅠ;;ㅠㅠㅠ;ㅠㅠㅠ;;;;? 아니면 그냥 피로에 의한 환청 ??? 안그래도 불면증인데 이게 곂치니까 돌아버리겠ㅇ요 ㅜㅠㅠ

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이명인거 같아요 요즘은 과도한 스트레스성 이명? 이라고해서 젊은 사람도 잘걸린데요 그게 심해지기 전에는 약좀먹고 염증도 치료하면 되는 감기같은건데 심해지면 진짜 심하데요 저희 어머니 베프는 이명이 심하셔서 결국 못견디고 막 죽겠다고 하시다가 약간 정신을 놓으셨어요 그게 아픈병은 아닌데 사람 을 말려죽이는 병이래요 얼른얼른 병원가요 꼭가요

그거 가위 맞아요ㅋㅋ 저는 컨디션 별로일때 나도 모르게 대大자로 뻗어서 자면 가위눌리더라구요 저는 그럴때 손가락 발가락을 겁나 움직이면 풀리곤 하던데..오늘은 가벼운 운동같은걸 좀 해보세요 자기전엔 스트레칭같은것도 좀 해주고요