요즘 부쩍 짜증이 늘어만 가네요... 가까운 주변 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스|이직|자격증]
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·8년 전
요즘 부쩍 짜증이 늘어만 가네요... 가까운 주변인에게 짜증을 자주부리게되요.. 혼자서도 항상 신경이 곤두서있어요 직장에서 받는 스트레스를 풀곳도없이... 집에오면 이직준비하랴 자격증공부에.. 남들 다하는거고 남들은 저보다 백배 더힘들거라는거 아는데 왜이렇게 병들어가는 기분이 드는지... 타지에 와서 일하는 중인데 회사에서 그흔한 친구만들기가 너무 힘이드네요 같이 치맥먹을 친구한명 없는게 정말힘이듭니다 어서빨리 원래살던 지역으로 가고싶지만 한없이 드는 막막하다는 생각때문에 시도하기도 두렵네요 한없이 우울한 이 기분... 어떻게 푸는게 좋을까요?
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nothingbetter
· 8년 전
친구가 있어도 다들 바빠 못나오면 없는것만 못한 느낌을 받아요. 그럼 혼자 맥주를 사들고 한강에 나가죠. 혼자인 기분이 나쁘진 않아요.
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sading
· 8년 전
그런상황에서 짜증안내고 화안내는게 더 이상한것입니다. 충분히 짜증내고 화낼 이유 있습니다. 하지만 좋은 행동도 반복하면 본질이 바뀌듯 반복적으로 한탄하지마시고 해결되지 않는 문제에 매일 투덜된다고 해결되지 않습니다. 그냥 즐기세요. 남에게 의지한다고 내마음이 채워지지 않습니다. 내마음은 내가 채워나가는 것이고 충분히 잘 채워나갈수 있습니다.