저는 제 감정이 변하는 게 무서워서 항상 적당히 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증|조울증]
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·8년 전
저는 제 감정이 변하는 게 무서워서 항상 적당히 우울한 수준의 감정을 유지했어요 기쁜 일이 있어도 다시 우울한 생각을 하고 슬픈 일이 있어도 사는 게 뭐 그렇지 하면서 털고 일어났어요 근데 요즘들어 이 감정이 너무 답답해졌고 좀 행복해지고 싶다고 느꼈어요 그래서 최근에 좀 행복해졌고 이제 우울함에서 좀 벗어난 줄 알았어요 그러다가......제 나름의 고난을 겪으며 다시 우울해졌는데 충격이 꽤 크네요ㅎㅎ 맨날 우울한 것보다 기분이 좀 나아졌다 우울해지는 게 오히려 더 힘든 것 같기도 해요 ㅠㅠㅠㅠ 사람이 충동적으로 변하네요 이제 다 괜찮아졌다고 생각했던 제가 너무 슬프고 또 웃겨요 ㅠㅠㅋㅋㅋ 우울함이 다시 찾아올 때마다 아... 내가 예전에 이렇게 힘들었지 느끼게 돼요 그렇게 힘들었던 순간들을 잠깐 행복해졌다고 잊은 것도 신기해요ㅋㅋ 진짜 망각의 동물인가봐요 ㅋㅋㅋㅋ 기분이 좋았다 우울해지는 이 사이가 정말 짜증나네요 ㅠㅠ 죽고 싶단 충동도 더 강하게 올라오는 것 같고... 우울증에서 조울증이 된건지....ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 기분은 뭔데 날 이렇게 힘들게 할까요 ㅠㅠ 우울해지면 숨이 막히고 머리가 아프고 아무것도 안해도 힘이 쭉 빠져버리니까 진짜 너무 힘드네요 이게 ㅠ... 기분도 안좋은데.. 신체적 증상까지 나타나고 아휴 오늘도 한 것없이 집에 와서 완전히 뻗어버렸어요ㅜㅜ
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비공개 (글쓴이)
· 8년 전
@!59012a4e25865eeae1d 감사합니다! 쇼펜하우어를 제대로 읽지는 못했고 내용도 잊었지만.. 읽고 나서 어둡고도 진한 위안을 받았던 기억이 어렴풋이 남아 있네요ㅎㅎㅠㅜ 다시 한번 읽어봐야겠습니다 ㅠㅜ 무덤덤함이 지겨워져서 행복을 느끼고 싶었는데 정말.. 평정심은 잃고 충동을 얻는 결과가 생겨버렸네요 ㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋ 다시 무덤덤으로 돌아가야할지도 모르겠어요 ㅠㅠㅋㅋㅋ 감사합니다 meursault님도 힘내시길 바랄게요~~