외로운데 기댈 사람 하나 없고 스스로 달랠 방법조 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
black-line
커피콩_레벨_아이콘MinaKang
·8년 전
외로운데 기댈 사람 하나 없고 스스로 달랠 방법조차도 막혀있다면 어떻게 해야할까.
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
댓글 2가 달렸어요.
커피콩_레벨_아이콘
belie
· 8년 전
여러 많은 분들이 공감하는 이야기네요.. 저도그렇고.. 탈출하기위해서 몸 부림을 치다가 때로는 다포기하고 그냥 아 모르겠다 하다가도 또 몸부림치고.. 이러면서 노력중이에요.
커피콩_레벨_아이콘
kim
· 8년 전
저는 힘이 들 때 집에서, 내 방에서 누워있어요. 내 방에 누군가가 들어오질 못하게 하고, 내 영역에 있어요. 그러면 혼자서 이런저런 생각도 하게되고 눈을 감아보기도 하고 쉬면서 편해지더라구요. 저도 외롭지만, 혼자 일어서야겠다고 생각했어요. 구군가에게 기대는 건, 언제가 그 누군가가 떠나기도 해서 우울해지기 마련인데, 혼자 일어서는 법을 마음단련 시켜보세요. 강한 멘탈을 키워보는 거예요. 그리고 자신을 계발****** 무엇을 잘해야겠다고 생각하여 열중해보세요.