하소연써도 되죠? 저체중으로 태어났지만 ***병 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[다이어트]
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
black-line
비공개_커피콩_아이콘비공개
·8년 전
하소연써도 되죠? 저체중으로 태어났지만 ***병물은 순간부터 26살인 지금까지 줄곧 뚱뚱했어요. 외가쪽 체질이 다 뚱뚱한 유전자라 그런것만 잘 물려받았는지(?ㅋㅋㅋ) 저도 뚱뚱해서 인생이 다이어트의 반복이였죠. 15키로정도 감량한적도 세번이나 되는데 의지가 약해서인지 요요는 막을수가 없더라구요.ㅜㅜ 지금은 여태한 다이어트중 제일 빡센 식단과 운동을 하면서 빼고 있는데, 갈수록 몸도 정신도 힘들고.. 다들 격려보단 채찍만 휘두르니 그냥 다 포기하고싶어지네요ㅠㅠ 빨리 날씬해져서 평생유지하게될수있음 좋겠어요ㅠㅠ
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
댓글 3가 달렸어요.
커피콩_레벨_아이콘
lovemyself22
· 8년 전
잘하실 수 있을거예요. 유지하는 게 정말 힘들죠 ㅠㅠ 많은 정신력을 필요로 하는 것 같아요. 그래도 15kg을 감량하셨다하니 대단하세요.. 충분히 강한 분인듯. 이번에는 다이어트 후 유지때까지 관리 받으셨으면 좋겠어요.
커피콩_레벨_아이콘
yoyoyo
· 8년 전
요요가 왔어도 감량을 한 것 자체로 정말 대단하신 것 같아요..ㅠ 저는 맨날 의지박약에 요근래 우울함도 겹쳐서.. 한심하다며 탓하고만 있네요...하 ㅠㅠ 움직이는 것만으로도 충분히 잘 하고 계신 거예요!! 응원할게요 모든 게 잘 될거예요
커피콩_레벨_아이콘
aopo990
· 8년 전
살을 빼는 이유 중 하나가 건강 때문인데 살빼는 과정에서 건강이 더 나빠져서야 되겠어요. 요요가 계속 생길 정도면 너무 무리하시는거 아닐지 걱정되네요. 다이어트도 좋지만 정신건강, 요새는 이게 더 대세입니다! 많이 빼는것보다 지금을 유지하는 쪽으로 관리하시는게 어떨까요?