숨막힌다 불안하다 정신으론 제어 안되는 이 감정 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안]
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·8년 전
숨막힌다 불안하다 정신으론 제어 안되는 이 감정들 어찌해야할까 죽으면 편할까?안죽고 해결 할 수 있으면 좋겠는데 머리가 아닌 이 감정을 감당하기 너무 어렵다
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facelesss
· 8년 전
모든지 잘될거에요 넓게 바라봐요
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WhatMe
· 8년 전
저도 그런적있는데 한번 기회 잡아서 지인들이랑 어디 신나게 놀다오면 아픈감정은안느껴저요 하지만 힘든상황이오면 다시 감정이 떠오르겟지만 다시 또 놀다오면 안나죠 왜냐면 즐거우니깐요 즐겁게살아요 즐겁게사는것도 힘들면 어디 조용하고 풍경좋은데 가서 조용히 마음정리하시면 참좋아요