마카님들 중 조울증이신 분 있나요? 어떻게 지내세 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[조울증]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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·10년 전
마카님들 중 조울증이신 분 있나요? 어떻게 지내세요 다들..
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imtheone
· 10년 전
좋을땐 좋은대로 사람들과 지내기도하고 혼자 기분좋게 산책할때도 있고~ 우울할땐 집에서만 먹고 자고 티비만보게되는것같아요..
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· 10년 전
@imtheone 으으ㅠㅠ저랑 비슷하네요 그래도 봄이다보니 날이 풀려서 걷기엔 더 좋은날씨가 된 것 같아요 웃고싶을 땐 예능프로보는데 무도드림편 재밌네요ㅎㅎ
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belgium
· 10년 전
저 조울증이네요..
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· 10년 전
@belgium 어떻게 지내세요? 저는 오늘 사람만나서 많이 웃었는데도 속으론 계속 그래..이러다 어차피 또 우울해질테니까 지금많이 웃어두자..그러고있었네요..ㅎㅎ
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hermin
· 10년 전
음 저는 몇년전에 진단받았고 약물치료받다가 지금은 중단한 상태구요 그래서 지금 진단받으면 조울증일지 아닐지 모르겠는데 조증삽화 자체는 무지 약해져서 경조증 수준이 된 거 같기도 한? ㅎㅎ 병원 다닐때 들은 건데 조울증 환자들이 제일 힘들어하는 계절이 봄이라구 합니다! 저는 기분 너무 좋아하는 것도 늘 경계하구요~ 낙차가 위험한 거라서 ㅎㅎ.. 예전에 심할땐 그냥 약 먹으니 훨 낫더라구요 다른 방법 없었어요 근데 약은 근본적 치료는 아닌 거 같구 약으로 감정을 좀 잠재운 다음 그 에너지로 성찰도 하고 활동도 하며 여러 길을 찾아야 좋아요! 약물치료 중단한 이유는 외부적 요인이 컸구.. 한편으로는 부작용이 좀 힘들어서이기도 했어요 제가 먹던 약이 위장장애가 좀 있구 어지럽기도 하고 간도...ㅠㅠ 그래도 증상자체는 정말 훨 낫더라구요
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· 10년 전
@hermin 그렇군요ㅠㅠ감사합니다 좋은 조언얻고 가네요ㅎㅎ저도 약물치료받으면서 경조증수준이되었긴한데 우울할땐 무기력해져서 그냥 한없이 다운되네요ㅎㅎ
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hermin
· 10년 전
그 무기력 너무 힘들죠ㅠㅠ 무기력해서 암껏도 안 하고 있는데도 쉬는 것도 아니구 팍팍 지치는 느낌 ㅠㅠ
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비공개 (글쓴이)
· 10년 전
@hermin 맞아요..ㅠㅠ이러다 또 말겠지~하고있네요..